摘要：打包食物必须回锅 冰箱中存放的食物取出后必须回锅。这是因为冰箱的温度只能抑制细菌繁殖，不能彻底杀灭它们。如果您在食用前没有加热的话，食用之后就会造成不适，例如痢疾或者腹泻。　　1，打包的食物需凉透后

摘要：持续低温天气，胃痛、胃溃疡等消化道溃疡类疾病明显高发。医生提醒，美味可口的火锅食物是诱发胃病的主要原因，市民吃火锅要量“胃”而行。　　美味火锅诱发胃病　　近日，记者在医院消化内科采访时遇到患者。

摘要：鸡汤历来被人们当成是营养佳品，但北京协和医院营养科主任于康认为鸡汤营养价值并不高，而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。　　虽然经过了长期的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、

摘要：对节食者们也有一个明确的信息，正如万辛克在他的书中所建议的，“继续吃普通的食物，但是注意少吃一点。这对你的节食和你的未来都更有好处。”      很近的一项研究表明，人们在电影院、节日宴会和家里吃低脂

摘要：如果消费者将年夜饭中剩余的部分菜肴带回家，比较好能在５至６小时内吃掉，并在食用前对菜肴进行高温加热。富含淀粉的食品，如年糕等容易寄生葡萄球菌，高温加热也不容易杀灭，因此这类食品“打包”回家后比较

摘要：西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。胡萝卜素具有抗氧化作用，并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性，有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。牛奶——牛奶中的

摘要：在现代社会当中，人们不可能生活在森林当中，也不可能每天在阳光下漫步。来自大自然，在阳光下成长的天然食物，几乎是人类与自然联系的很后纽带。那么，你应当怎样获得自然赋予的抗衰老力量呢？　　很佳的蛋白

摘要：从南到北，从冬到夏，火锅都可以算是人们餐桌上的一道美味。伴随着火锅热的兴起，火锅燃料也一直处在不断的改进中：从木炭到燃气，再到固体酒精、电磁炉，各有各的特点，也各有各的“拥护者”。燃气火锅是现在

摘要：由于一次摄入蛋白质过多，加上四川式的火锅肉也拿油浸过，油水大了有滑肠的作用，所以很多人吃完就会闹肚子，这是正常的，不用太担心。    　火锅热量高，有的又比较辛辣，所以在吃过之后要注意“补救”。首先

摘要：冬天来了，天气冷了，火锅生意又开始兴旺了。中山市的各大火锅店每天晚上几乎都是爆满，还有一些火锅店门口前还有很多人在排队等候，这个冬季火锅店的生意可真是好。但是营养医生提醒广大市民，在大饱口福的同