营养饮食
天冷吃火锅喉咙病患骤增 2024-06-19 14:35:04

摘要:自上周降温以来,不少市民因为天冷经常打边炉,致使医院喉咙病患骤增三成。据武警医院耳鼻咽喉中心医生孙彤介绍,很近有10余名患者因咽部不适到医院就诊。“很多人以为口干,就冲蜂蜜水或者解毒冲剂喝,直到喝水

剩菜打包的学问 2024-06-19 14:35:04

摘要:打包食物必须回锅 冰箱中存放的食物取出后必须回锅。这是因为冰箱的温度只能抑制细菌繁殖,不能彻底杀灭它们。如果您在食用前没有加热的话,食用之后就会造成不适,例如痢疾或者腹泻。  1,打包的食物需凉透后

吃火锅时要注意“三低四防” 2024-06-19 14:35:04

摘要:问:我刚刚被诊断为2型糖尿病,我以前很爱吃火锅,请问有这个病还能吃火锅吗?如果能吃,该注意什么?。一为“低肚量”,吃八分饱即可,不要贪吃,虽然火锅的烹调未使用油脂,热量较一般油炸、油煎、热炒略低,

吃火锅时应注意五大忌 2024-06-19 14:35:04

摘要:刚从火锅中取出鲜烫的食物,不宜马上送入口中,应放在碗内稍凉一下再吃,以免烫伤食道粘膜,造成溃疡或口腔膜起泡。如果常吃烫食,还会破坏舌面的味觉,降低味觉机能,影响食欲,过烫的食物还会引起牙齿和上消

火锅热量很惊人 2024-06-19 14:35:04

吃火锅会变胖,是真的吗?“火锅的热量还是很高的,除了火锅底料本身材质的热量高外,一些火锅油脂也比较多,人们摄入大量的牛羊肉,如果不讲究诀窍,吃多了容易变胖。”郑州大学*一附属医院营养科副主任医师付三仙说

吃火锅不当容易得病 2024-06-19 14:35:04

摘要:记者从我市多家医院了解到,近期因食用火锅不当导致痛风、消化系统疾病和口腔疾病的患者暴增。医生提醒市民,吃火锅要适度,食用不当容易导致“火锅病”.。中山医院肾内科周丽华主任医师说,吃火锅次数别太勤,

乙肝患者忌饮酒 不需要忌口? 2024-06-19 14:35:04

摘要:对于乙肝患者来说,很大的禁忌就是饮酒,可以说“一滴酒都是多余的”,而在饮食上并没有需要特别注意的事项。      乙肝患者在生活上很容易陷入误区。比如有些患者看到网络和报纸上的一些说法而进行不适当的忌

喝汤时间要讲究 2024-06-19 14:35:04

摘要:值得注意的是,不要片面地认为鱼、鸡等原料熬的“精汤”很营养。实验证明,无论你熬得多久,仍有营养成分留在“肉渣”中。只喝汤,不吃“肉渣”是不科学的。  常言道:“饭前喝汤,苗条健康”、“饭后喝汤,

全面了解餐盒使用技巧 2024-06-19 14:35:04

摘要:专袋专用——手边没有食品袋的时候,找个普通的塑料袋代替怎么样?别忘了,美国食品药物管理局只批准了几类经过特殊处理的塑料容器、包装袋和方便袋可以用于盛装食品。  及时更新容器——如果发现家里的食品

骨头汤不宜长时间煮 2024-06-19 14:35:04

摘要:营养医生推荐的方法是:炖汤之前,先将洗净的骨头砸开,然后放入冷水,冷水一次性加足,并慢慢加温,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;  不少人有爱喝骨头汤的习惯,并觉得熬汤时

  • 1
  • 2
  • 下一页
  • 尾页