饮食养生
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6种水果对女性好,值得天天吃,不仅排毒养颜,还防衰
2022-07-15 10:50:17
爱美是人的天性,特别是女性,这些水果对女性好,值得天天吃,不仅排毒,还养颜,你都有吃吗?1、苹果苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑
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年过五十养养髓
2022-06-11 23:53:30
中医学认为,衰老多由髓亏所致。骨为髓所养,精又生髓,只有精髓充足,人体才能健康长寿。我国95%的中老年人都有髓亏现象,易患高脂血症、冠心病、白内障、前列腺增生、骨质疏松等,因此,年过五旬的人要注意养髓,以
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生活中常见错误的健康习惯知识
2022-06-11 22:52:43
世界上容易被搞错的常识,比你知道的还要多。现在就告诉你,我们很多日常的健康习惯知识就是错误的。错误一:每天梳头100下有益健康过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺,尤其是油性发质的人,更该少梳头。如果是干性发质的
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