在每一个家中之中在怀孕期的孕妈妈们全是全部家中的维护目标，由于在这个阶段孕妈妈们的人体要担负非常大的工作压力，需要留意的事儿也十分多，对本身的精神压力也十分大，因此 非常容易出現一些症状，在其中缺血性是

许多 人都是出現失眠的状况，尤其是对一些压力过大的人而言，每一个夜里毫无疑问都难以入眠。要了解失眠是很受尽折磨的，一夜不可以入睡，早上起来又无精打采，干什么都做不太好。而造成失眠的原因也是有很多的，如今

薄荷叶，相信大家都不陌生吧！我们知道我们生活中很多的产品中都含有薄荷，还不盒很大的用处就是清新空气，所以有很多的薄荷牙膏和口香糖，其实这只是薄荷叶的一个小小的用途，它的用处还是非常多的，那么，今天就来

天鹅湖上合肥新中心 置地广场开启“秋季食疗养生季　　22日，政务区天鹅湖南岸置地广场售楼处内，一场“食养秋季私享一生”的讲座及煲汤粥活动温馨开展。现场除了用PPT展示秋季美食养生方法，更有美食家亲身示范如

1、核桃核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营养价值，其中大约有60%为钠蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E等。2、榛子含有不饱和脂肪酸，并富含

著名画家韩美林早晨起床时有一套“懒人操”，其中有个具体的步骤是搓脸，搓的时候没有规律，长期坚持，韩美林的皱纹变得很少。 　　医生说，现在嚷嚷自己肾不好的男人很多，与其花钱买补肾的保健品，不如像韩美

夏日心烦气躁 烦躁跟“心”有关头痛、失眠、烦躁、坐立不安……一到夏天，很多人就感觉浑身不适，想刻意进行调整，却日益萎靡不振、郁郁寡欢。医生认为，这跟心脏的承受度有关。立夏即将到来，天气也逐渐炎热，人的情