秋季气候忽热忽凉，是伤风感冒的多发季节。因此，要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律，注意随天气变化及时增减衣服，运动锻炼对增强体质、减少感冒也很有帮助，同时也要在饮食方面下些功夫。那么在秋季不小心感冒了

大家都想知道为什么会变肥，我们应该在饮食方面注意些什么呢？现在的人越来越注意自己的身材，大家都不希望自己变肥，那就听听医生来告诉我们把！随着社会的变迁，我们所吃的食物中大多数的都含有激素，盲目的误食使

许多 爱养一些绿色植物的人家中都是养一盆石榴红，石榴红也有许多 别称，比如凤仙花，指甲花这些，非常是女性朋友们，都很喜欢石榴红，由于石榴红盛开的情况下，确实非常美，并且开花期长期，实际上石榴红还能够用于泡

月经虽然让女人很痛苦，但是所有女人都不想没有月经，这是女人的标志，也是女人健康的一种表现。月经受很多因素的影响，有时候大家月经不调就是因为吃了不好的食物或者是熬夜，还有一些心理因素也会影响月经的来潮。

秋季进补吃红薯功效：防治便秘。随着天气渐渐转凉，大多数人在饮食习惯上开始偏好以肉类来“贴秋膘”，但别忘了素食也是进补的高手，比如在秋季大量上市的红薯。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养

夏季是腹泻的高发季节，很多病人都自行买药解决。我们在临床上发现，很多“心急”的患者服一种止泻药不见效，便两三种一起吃，实际上适得其反。在炎热的夏天，新鲜的瓜果梨桃格外爽口，但如果食物没洗干净就吃进肚子