女人养生
产后缺乳——催乳汤 2023-08-10 13:06:22

药物组成党参15g北芪12g当归20g大枣10g王不留行10g制剂用法将上药加猪蹄半斤,同煎成汤,每日1剂,分2次温服。适应病证产妇乳汁充盈时间迟缓或乳汁稀少。评按分娩后,乳汁开始分泌,产后第2—3天,乳汁增多,是正常产妇很初

早孕厌油腻吃核桃和芝麻好 2023-08-10 13:06:22

停经后厌油腻是早孕反应的表现之一。早孕妇女不愿意吃含脂肪多的肉类,吃菜也清淡,使妊娠早期摄取脂肪少,而脂肪是早期妊娠妇女体内不可缺少的营养物质,它促进脂溶性维生素E的吸收,起安胎的作用。固定内脏器官的位

可乐会降低女性骨密度 2023-08-10 13:06:21

塔夫茨大学的凯瑟琳·L·塔克博士和同事在观察1413名成年女性和1125名成年男性后发现,每日饮用可乐的女性与平均每月饮用可乐少于一次的女性相比,股骨的骨矿物质密度较低。饮用可乐对男性骨密度没有影响。文章指

想要健康宝宝 女性饮食切记5点 2023-08-10 13:06:21

现代社会中,不孕不育已经成了很多家庭的难题,也是导致很多家庭离散的原因。为了减少不孕不育的发生,我们一定要注意自己的日常饮食和生活的习惯。想要拥有一个健康的宝宝,首先自己就要有一个健康的身体。下面就给

备孕饮食有讲究 5类食物助孕 2023-08-10 13:06:21

备孕是很多想当妈咪的人的准备之一,饮食是经常被忽视的受孕因素。合理的饮食能大大增加受孕的几率,日常有些食物就有益于怀孕,今天就为大家推荐有助怀孕的5类食物。1、健康脂肪类食物三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕

6种情况下的豆浆女人不能喝 2023-08-10 13:06:21

早餐喝一碗豆浆吃几个小笼包子,这种传统的吃法既方便又营养。然而,豆浆虽好,在7种情况下却不能随便喝。一、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,很好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食

女人三十 如何喝出好脸色? 2023-08-10 13:06:20

女性到了30岁以后,繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心,就会进入“黄脸婆”的行列:皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。  木瓜红枣莲子蜜——补血养颜木

女性经期饮食要多补充蛋白质与无机盐 2023-08-10 13:06:20

月经的来潮与停止,有点像月亮的盈与亏,潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。每次月经,自见血那天至出血停止日止,为经期,正常时间为3~7天。一般情况下,女性来一次月经,共约排出经血30~50

女人的5大饮食信条 男人很值得借鉴 2023-08-10 13:06:20

很多男人都会认为女人们的饮食戒律太过于讲究。歧视恰恰是这些“讲究的吃法”,让女人比男人活得更健康。男人总是想到什么就吃什么,吃饭时间也没规律,长期这样对身体的伤害是很大的。如果男人肯放下面子,学学女人

女性生吃大蒜可防妇科炎症 2023-08-10 13:06:19

大蒜在我们的厨房中很常见,经常被用作烹饪的调味品。可是大蒜还有抗炎、杀菌等多种食疗效果。你知道吗,吃大蒜对于预防妇科炎症也有好处哦。大蒜主要成分为大蒜辣素、大蒜新素和大蒜甙。它们是含硫的天然杀菌物质,

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