月经期间做仰卧起坐会加重腹部疼痛感月经是女性正常的子宫内膜脱落，而周期性的出血，是女性正常的生理现象。由于在月经期间女性的身体免疫力有所下降，日常生活中很多东西都应该引起注意。那么月经期间可以做仰卧起

如今许多 成年人都早已重视自身身心健康的状况了，由于有着一个好的人体才可以享有全世界全部的事情。很多人由于工作中忙碌没有办法坚持锻炼，只有在早上或是夜里寻个時间来锻炼，而慢跑是很多人会挑选的锻练新项目。

木薯，为大戟科亚灌木木薯树的地下肉质长圆柱形块根，又名槐薯、树薯。木薯有青茎和红茎两种，青茎较优。下面我们就来看看木薯的功效与作用禁忌。木薯的功效与作用1.预防便秘木薯中的膳食纤维虽然少，但是也是可以起到

吴茱萸的较大使用量是5g上下，并且服食吴茱萸以后能够保持2.5个钟头上下的時间，大伙儿应当要依据医师的建议去吃药。吴茱萸是能够排热止疼及其治疗肝胃阴虚内热的，还能够减轻呕吐的病症，还可以用以减少血压。如今就要

多数人都会习惯性地认为“柔软”就能“舒适”，所以年轻人为了让老人睡得更好，都会买来厚而软的床垫，觉得这样才又舒适又保暖。医生提醒大家，老年人睡觉，床垫还是硬点好。 进入老年，人的腰椎功能常会

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“问诊”是医生聆听患者的诉说的诊断方法。要注意重点突出，不要笼统地用“热气”、“消化不好”、“全身不舒服”、“觉得好虚”来回答医生的*一个提问。当医生问你哪里不舒服或需要什么帮助时，应该用临床症状（如头

加味麻仁丸针对身体是有非常好的补充功效的，通常大家在得病的情况下会挑选用加味麻仁丸，由于加味麻仁丸不但对病症拥有 很好的功效，并且能为身体出示各种各样需要的营养元素。如今就来解开它的神密面具吧。湿疹药方