遠志蓮粉粥的功效与作用

健康养生，每一个时节都拥有 归属于它自身的特点，在四季的运转转变中，演译着生活的滋味。每个小偏方在归属于它自身的时节上都会展示出它健康养生的作用。接下去就一起看一看遠志蓮粉粥这类小偏方都有哪些作用和吃法吧。

遠志蓮粉粥

特异來源生产《良方》

特异原材料生产遠志30克 蓮子15克 梗米50克

特异制作方法生产先將遠志泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米粥，候熟入遠志和蓮子粉，再煮一二沸。

特异使用方法生产隨意服用。

特异作用生产補中，益毅力，聰耳清目。適用以记忆减退、怔忡、失眠等癥。

根据前文对遠志蓮粉粥的详细介绍我们能够看得出，還是有很多小偏方的制做挺简易的，不需要哪些深奥的大学问和方法，如果你认真，一般的原材料也可以做得很别具一格很美味。